Диеты и похудение

Капустная диета

1

Главное преимущество данной диеты в том, что во время возникновения чувства голода, его можно всегда заморить капустой, которую можно употреблять в неограниченных количествах (правда без сахара, масла, соли и других добавок). Дело в том, что капуста не очень сытна и быстро надоедает. Можете утешать себя тем, что капуста — весьма полезный диетический продукт. В нее входит множество витаминов, минералов, сахара, ... Читать далее »